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決意

若い頃は細いと言われていた私もいつの間にかお腹周りのお肉の主張が激しくなっていました。
さすがにこのままでまずいと思い、ダイエットを決行する事に決めました。とは言っても最近、ダイエット方法やダイエットサプリメントなどたくさんありすぎてどれが楽で効果的に痩せる事が出来るのか全くわかりません。
そこで、気になる物から順番に試していく事にしました。今回は酵素ダイエットという方法です。

なぜならこの酵素ダイエットという物は、どうやら身体を痩せやすくするという効果があるらしいのです。
少し太りやすい体質の私にとってはうってつけのダイエットだと思ったわけです。そこで、早速酵素を摂り入れる為にどのような物があるのかいくつか調べてみました。

まず目についたのが、酵素ドリンクや酵素を含んだダイエットサプリメントというものです。ダイエットサプリメントは種類が多くてわからないので、とりあえず酵素ドリンクから取り寄せて試してみる事にしました。
もちろん届いてからすぐに酵素ドリンクを飲んでみました。まあ味で言うと、あまり飲みやすい味ではないけれど、飲めなくもないというような感じです。
効果はと言うと、少し汗をかきやすくなったかなという事と便通が快調になったという事です。
ただまだ試して1週間ぐらいなので、今後もその経過を見守っていきたいと思います。酵素ダイエットは酵素ドリンクなどを飲んで、かるく運動などを行っておけば良いようです。とりあえずは続けていけそうだと安心しました。

酵素ドリンクを試したら、次はダイエットサプリメントを試してみようかなと思っています。
まずは酵素ドリンクの効果を試していきたいと思います!

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